最近私の趣味仲間の集まりがあって参加して楽しいひと時を過ごしてきました。
その中で私と同じような経験をしていた方がいらっしゃたのには正直驚きました。
その方は会社で日々嫌な事が続き精神的に追い込まれ周りの幾人かに話をしたらしいのですが改善せず心療内科に相談をしたんだそうです。
そのことでかなり気持ちが軽くなったそうです。お医者さんの「辛かったですね。大変でしたね。」という言葉を頂いたことで心が軽くなったそうです。
この方が言ってた事ですが「会社の同僚に話をしてもしょうがない、上司が言う事だからっと言いくるめられるだけだから関係のない第三者に相談するのが必要」なんだそうです。
その方は精神疾患の診断はなかったそうです。
このお話を偶然にもこのお話を聞かせて頂いたの私にとってはちょっとした驚きと共感でした。いつも明るくて色んなお話を聞かせて頂いているか方がここまで精神を病みそうになるほど仕事に追い込まれるんだなという驚き、自分以外にも同じような思いをしている人がいるんだなという共感を感じました。
毎月の集まりですが参加すると趣味の話ももちろん楽しいのですが他の方々の人生の話を聞くのもとても勉強させてもらっています。
友人がほとんどいない私にとってこの集まりはとても大切なものです。今後も楽しいお付き合いができたらなっと思っています。
皆さんも仕事で精神的に追い込まれたら壊れる前に心療内科の先生に相談されることをおススメします。
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