不眠症と適応障害の治療を再開して3か月ほど経ちました。
未だ改善されてはいません。
毎週通院して先生と相談しつつ体調改善に向けて治療を進めています。
毎週一回の通院で先生へ現状報告その対応の相談と飲む薬の調整（精神安定剤と睡眠薬をもらっています。）
をしてもらっています。
今、薬の配分は飲んでいる薬を１０として精神安定剤が４とすると睡眠剤は６の比率にしています。
メンタルが低いうえに毎日強烈な眠気に襲われています。
調子悪い時には体が動けなるときもあります。
運転中でも急に眠気が襲ってくる時もあり、遠出の回数も必要な用事以外はしないようにしています。
なので、睡眠薬比重をあげて今以上に睡眠が出来るようにしてみました。
そのおかげが中途覚醒の回数が減りました。
とはいえ、まだまだ油断はできません。
あせらず、ゆっくり治療をしていこうと思います。
それでは。
「適応障害」って、どんな病気？ 正しい理解と治療法 （心のお医者さんに聞いてみよう） [ 浅井逸郎 ]
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