日常 一年前の５月１７日あの日から変わりました。
にほんブログ村 にほんブログ村去年の５月１７日はその日の曜日は月曜日でした。この日私には人生の転機が訪れた日でもあったと思います。その日私は心療内科へ受診受けにいきました。その時の私は何かしらの変化を欲しがっていいたのだと思います。仕事...
適応障害
日常 
兼業主夫 本を借りました。
妻が本を貸してくれました。以前にブログでも娘に対しては申し訳いなぁ～っとは思っていてもそれでも怒ってしまうこともしばしばです。子育ては日々勉強ですね。この本読んで前に進みます。読んだ後にブログで感想を書こうと思います。
適応障害 仕事がきつかった時の症状 記憶の混濁や行動おかしくなる
にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村」なんで私が適応障害!? 暗闇の中で光を見つけた私。 価格:1,430円(2023/4/25 15:46時点)感想(2件)わが子、夫、妻…。大切な家族が「適応障害」と診断されたとき読む本 正しい理解...
適応障害 仕事がきつかった時の症状 倦怠感
前回は眠気を書きました。今回は倦怠感を書こうかと思います。睡眠不足が長年続いていくと眠気だけではなく体が日に日に重くなっていきました。３０代はちょっとの睡眠でもなんとか体が動きました、しかし40代にはいると急に体が重くなって無理がきかなくな...
適応障害 世の中の仕事場は優しくない。
仕事をしていた時の話をします。以前にも書き込みましたが私は某ホームセンターで２７年ほど働いていました。その中で２０年ほどを仕事場中心で働いていましたが４０代に入り結婚をすることが出来４５歳には娘もできて家庭よりの仕事しようと残業をしない仕事...
プラモデル モデラーズINN
にほんブログ村モデラーズINNに参加してきました。モデラーズINNとは毎月２回モデラーさんが集まってプラモデルを作りながらみんなで会話を楽しむ会です。製作途中今回は1/144HGバイファムを組み立てました。私はこの集まりが大好きでできうる限...
適応障害 模型展示会を参加することで思う事
にほんブログ村適応障害で仕事を辞めて半年以上が経ちました。体調は相変らず山あり谷ありで不安定です。メンタルは職場から離れて結構たちましたのでフラッシュバックを起こしたり急に落ち込むという事はなくなりました。３月２６日にマシーネンクリーガー展...
適応障害 心療内科へ行くタイミング
にほんブログ村心療内科へはどのようなタイミングで行くのか？そのタイミングって人それぞれではありますが、私の場合は自分自身に危機感を感じた時でした。それまでは多少のストレスがかかるような事ははねのける事ができていたのですが３,４年前あたりから...
適応障害 仕事をしている時きつかった症状 過食
にほんブログ村今回は過食です。適応障害の症状に拒食というのがありますが、それに相反してあれこれ食べ過ぎて拒食状態になってしまうケースもあります。私の場合は過食症でした。就寝時無呼吸症候群が診断を受ける数年前から不眠症状がありどんなに疲れても...
適応障害 仕事をしている時きつかった時の症状 難聴
にほんブログ村最近また左耳が聞こえ辛くなってきました。実は一年前も同じ症状がありました。同時期に弟も同じ症状が起きていて事情を聞いたら私と同じように仕事場で上司のパワハラで苦しんでいてストレスで難聴になってしまっていました。感覚として耳を手...