適応障害

税務署から確定申告の通知がとどきました。←これ住宅控除の申告以来に提出したっきり２度目です。仕事を辞めてしまい自分で申告していかないといけません。用紙と確認引きました・・・　泣一見してやっぱり分からないぃぃぃ　（叫）前回もそうでしたがやっぱ...

心療内科での治療を一応終えたのは９月の下旬ごろでした。正直に言うとこれ以上の受診を私自身無意味と判断して終わることにしました。今回は心療内でどんな治療をしたか書いてみたいと思います。最初の受診はまず先生との会話です。現在の状況や自分の思って...

仕事を辞めて５か月ちょっと経ちましたが最近私の頭の中で過去の事をいろいろを振り返るようになりました。それでもやっぱりいい事が一つも思い浮かばないですね。まあ、それは置いといて今回は仕事をしていた時特に辛かった事を書いていきたいと思います。前...

今はまだ家で主夫をしている毎日ですがいずれは仕事をしないといけないなとは考えています。妻からも「仕事の事も考えるように」と退職した時にも言われているしこのままではいけないとは思っています。といはいえ今の私は人に対して不信感があり人とのコミュ...

ツイッターを読んでいてこうゆう事がツウィートされていました。「早くやめた方がいいとは皆いうけどホワイト会社を紹介してくれるわけでもなく、会社を辞めた後の保証をしてくれるわけでもない」というのを読みました。この記事をツウィートを読んだ時は気持...

最近は過去にあったことをいろいろ書きたいとは思っているのですが、いろいろ考えすぎて中々文章に出来ないで困っております。頭の中ではアレを書こうかこれを書こうかと考えすぎてこんがらがってしまっています。また考えすぎると嫌な事を思い出すのと一緒で...

読み終わりました。前回紹介した「「適応障害」って、どんな病気？」という本です。病院で待機時間が結構あったのでその時間で読み切ることができました。この本では、図解と文章を使い読みやすく書かれています。文章も丁寧に書いているので文章不慣れでもサ...

適応障害と診断されて約９か月が過ぎました。少しずつですが体調もメンタルも良くなってきていると思います。しかし、未だ仕事場の近く関連する施設には全く近づけないのは変わっていないのですが・・・。適応障害については主にYouTubeやネットブログ...

福利厚生も大事だけど人間関係も大事

新聞に適応障害の記事が掲載されていました。