適応障害

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村」なんで私が適応障害!? 暗闇の中で光を見つけた私。 価格:1,430円(2023/4/25 15:46時点)感想(2件)わが子、夫、妻…。大切な家族が「適応障害」と診断されたとき読む本 正しい理解...

前回は眠気を書きました。今回は倦怠感を書こうかと思います。睡眠不足が長年続いていくと眠気だけではなく体が日に日に重くなっていきました。３０代はちょっとの睡眠でもなんとか体が動きました、しかし40代にはいると急に体が重くなって無理がきかなくな...

仕事をしていた時の話をします。以前にも書き込みましたが私は某ホームセンターで２７年ほど働いていました。その中で２０年ほどを仕事場中心で働いていましたが４０代に入り結婚をすることが出来４５歳には娘もできて家庭よりの仕事しようと残業をしない仕事...

にほんブログ村モデラーズINNに参加してきました。モデラーズINNとは毎月２回モデラーさんが集まってプラモデルを作りながらみんなで会話を楽しむ会です。製作途中今回は1/144HGバイファムを組み立てました。私はこの集まりが大好きでできうる限...

にほんブログ村適応障害で仕事を辞めて半年以上が経ちました。体調は相変らず山あり谷ありで不安定です。メンタルは職場から離れて結構たちましたのでフラッシュバックを起こしたり急に落ち込むという事はなくなりました。３月２６日にマシーネンクリーガー展...

にほんブログ村心療内科へはどのようなタイミングで行くのか？そのタイミングって人それぞれではありますが、私の場合は自分自身に危機感を感じた時でした。それまでは多少のストレスがかかるような事ははねのける事ができていたのですが３,４年前あたりから...

にほんブログ村今回は過食です。適応障害の症状に拒食というのがありますが、それに相反してあれこれ食べ過ぎて拒食状態になってしまうケースもあります。私の場合は過食症でした。就寝時無呼吸症候群が診断を受ける数年前から不眠症状がありどんなに疲れても...

にほんブログ村最近また左耳が聞こえ辛くなってきました。実は一年前も同じ症状がありました。同時期に弟も同じ症状が起きていて事情を聞いたら私と同じように仕事場で上司のパワハラで苦しんでいてストレスで難聴になってしまっていました。感覚として耳を手...

税務署から確定申告の通知がとどきました。←これ住宅控除の申告以来に提出したっきり２度目です。仕事を辞めてしまい自分で申告していかないといけません。用紙と確認引きました・・・　泣一見してやっぱり分からないぃぃぃ　（叫）前回もそうでしたがやっぱ...

心療内科での治療を一応終えたのは９月の下旬ごろでした。正直に言うとこれ以上の受診を私自身無意味と判断して終わることにしました。今回は心療内でどんな治療をしたか書いてみたいと思います。最初の受診はまず先生との会話です。現在の状況や自分の思って...